Hello World

منفی خبروں کے ذہنی صحت پر اثرات

منفی خبروں کے ذہنی صحت پر اثرات

SehatYab
April 29, 2024

بریکنگ نیوز۔۔ ڈالر تین سو سے تجاوز کر گیا ۔۔ سٹاک ایکسچینج کریش کر گئی۔۔ملک ڈیفالٹ کے دہانے پر ۔۔مقبول...

سٹریس کم کرنے کے 10 موثر طریقے

سٹریس کم کرنے کے 10 موثر طریقے

SehatYab
April 28, 2024

دورِحاضر کی ہنگامہ خیز زندگی میں شاید ہی کوئی انسان پریشانیوں کے بوجھ سے بچ پایا ہوگا۔ کاموں کے جھنجھٹ،...

ذہنی امراض سے متعلق منفی رجحانات

ذہنی امراض سے متعلق منفی رجحانات

SehatYab
April 22, 2024

اگر کسی کو سانس لینے میں دشواری ہو، معدے یا جگر کا کوئی مرض ہو تو ہم فورا ًسے اس...

عصرِ حاضر کےاستاد کو در پیش ذہنی دباؤکی وجوہات اور تجاویز

عصرِ حاضر کےاستاد کو در پیش ذہنی دباؤکی وجوہات اور تجاویز

SehatYab
April 19, 2024

بلا شبہ استاد بچوں کے لئے ایک رول ماڈل کی مانند ہوتے ہیں۔ اسی لئے تو انہیں قوم کا معمار...

Anger Management – How to Control Anger?

Anger Management – How to Control Anger?

SehatYab
April 18, 2024

Anger is an emotion and pretty much normal. We get angry as a reaction to something that is against our...

How to Perfectly Manage Your Anger Issues?

How to Perfectly Manage Your Anger Issues?

SehatYab
April 17, 2024

Every one of us recognizes what anger is, and we have all felt it at some point in our lives....

ذہنی صحت کی اہمیت

ذہنی صحت کی اہمیت

Shamsa Arif
April 15, 2024

انسان کا ذہنی و نفسیاتی طور پر صحت مند ہونا اتنا ہی ضروری ہے جتنا کہ جسمانی طور پر صحت...