CategoryPsychology

اٹیچیفوبیا (Atychiphobia): ناکامی کے خوف کو کیسے شکست دیں؟

ا
Atychiphobia meaning in urdu

اٹیچیفوبیا کیا ہے ؟  اناکامی کا خوف عام طور پر ہر انسان میں کسی نہ کسی حد تک موجود ہوتا ہے ۔ ایک اعتبار سے یہ خوف ہی ہوتا ہے جو عام طور پر لوگوں کو رسک لینے اور محنت اور کوشش کرنے پر آمادہ کرتا ہے ۔ لیکن ناکامی کا خوف اگر اس حد تک بڑھ جائے کہ اس کے اثرات انسان کی زندگی کو براہ راست متاثر کرئے اور اس خوف کی وجہ سے وہ کسی بھی کام کو کرنے سے خوف زدہ ہو جائے تو اس کو اٹیچیفوبیا Atychiphobiaکہا جاتا...

Top 10 Most Asked Questions You Must Know about Alzheimer’s Disease

T
Alzheimer's Disease

What is Alzheimer’s Disease? Alzheimer’s disease is a serious mental health issue that is characterized by gradual loss of memory, deterioration of the thinking process, a decline in organizing skills, and weakening of learning abilities. If it continues to progress, it can eventually lead to dementia. It causes a severe impact on an individual’s ability to carry out the most basic...

Atychiphobia: The Hidden Fear Holding You Back – Here’s How to Beat It

A
Atychiphobia

What is Atychiphobia? Atychiphobia is a persistent and irrational fear of failure. People with this condition get anxious about falling short of expectations. Atychiphobia paralyzes people and serves as a hindrance in the way of a person’s academic, personal, and professional growth. Furthermore, individuals who have Atychiphobia stopped trying things because of the fear of failure. Moreover...

What is Anxiety? Top 13 Most Asked Questions about Anxiety in Pakistan

W
Anxiety in Pakistan

What is Anxiety? Anxiety is a persistent and excessive feeling of worry, nervousness, and fear about everyday situations. Moreover, it is a natural body response in case of stressors. What is Anxiety in Urdu? اینگزائٹی اردو میں اضطراب کو کہتے ہیں۔ یہ ایک نفسیاتی کیفیت ہے جو  انسان کے نا خوشگوار احساسات کو بیان کرتی ہے۔ یہ اضطراب پریشانی، تنگی، ڈر، اور گھبراہٹ کی شکل میں ظاہر ہوتا ہے۔ یاینگزائٹی...

Most Common Queries about Depression by the People of Pakistan

M
Depression

Depression is a mood disorder that causes persistent feelings of sadness and loss of interest over a long period of time. Depression is a common disorder that affects all nuances of people’s lives, from their thinking and behavioral patterns to personal relationships. Moreover, it can lead to a variety of physical and emotional problems; it may also cause trouble in routine activities...

پڑھائی اور امتحانات کی وجہ سے نوجوانوں میں نفسیاتی دباؤ ، ماہرین نفسیات کی جانب سے کچھ رہنما اصول

پ
Education Stress

اکیڈمک پریشر کی تعریف اکیڈمک پریشر یا پڑھائی اور امتحانات کے دباؤ سے مراد وہ دباؤ ، بے چینی یا دیگر جزبات سے ہے جو کہ کسی بھی طالب علم پر اس کے تعلیمی ادارے ، خاندان اور معاشرے کی جانب سے تعلیم کے دوران ہوتا ہے ۔ ہمارے معاشرے میں ابتدائی عمر ہی سے بچوں کو ان کے والدین اور اساتذہ کی جانب سے امتحانات میں نمایاں پوزیشن کے حصول کے لئے دباؤ ڈالا جاتا ہے ۔ ایک کامیابی کے بعد اگلی کامیابی کی کوشش اس...

سات غذائيں جن کا استعمال ڈپریشن کے لئے مفید ہوتا ہے

س
Foods for Depression

ڈپریشن ایک عام نفسیاتی بیماری ہے جس میں انسان کا موڈ ڈپریسڈ ہوجاتا ہے اور وہ ایک طویل عرصے تک کسی بھی خوشی یا دلچسپی سے  عام زندگی کے افعال انجام نہیں دے پاتا ہے ۔ یہ۔ بیماری عمر کے کسی بھی حصے میں ہو سکتی ہے ۔ عام طور پر ڈپریشن سے مردوں کے مقابلے میں خواتین زیادہ متاثر ہوتی ہیں ۔ اس سے متاثرہ افراد ، اداسی کا شکار رہتے ہیں جس کی وجہ سے  ان کو اکثر بھوک لگنا یا تو بند ہو جاتی ہے یا پھر وہ بہت...

آبسیسو کمپلسیو ڈس آرڈر(اوسی ڈی) اسباب ، علامات وعلاج

آ
OCD in URDU

او سی ڈی کی تعریف  او سی ڈی ایک نفسیاتی حالت ہے  جس میں انسان کے ذہن میں متواتر ایسے خیالات آتے رہتے ہیں جن کی وجہ سے وہ ایک ہی عمل کو نا چاہتے ہوئے بھی دہرانے پر مجبور ہو جاتا ہے . جن کی وجہ سے انسان شدید نفسیاتی دباؤ کا شکار ہو جاتا ہے اور اس کی روزمرہ کی زندگی بری طرح متاثر ہوتی ہے ۔ اس حالت میں انسان مجبورا ان افعال کو انجام دیتا ہے تاکہ اس کو نفسیاتی دباؤ سے نجات مل سکے ۔ انسان اگر ان خیالات...

وہم اور خوف کیا ایک نفسیاتی مسئلہ ہے اور اسے چھٹکارا کیسے پایا جا سکتا ہے

و
Phobia

وہم اور خوف  کی تعریف  وہم یا خوف جس ماضی میں لوگ توہم پرستی کے سبب جنات یا بھوت پریت یا کالا جادو سے تعبیر کرتے تھے عام طور پر یہ ہر انسان کو کسی نہ کسی حد تک ہو سکتا ہے لیکن اگر یہ شدید نوعیت کا ہو اور اس کی وجہ سے کسی بھی انسان کی نارمل زندگی متاثر ہونے لگے تو یہ ایک سنگین نوعیت کی نفسیاتی بیماری میں بدل سکتی ہے۔ اس بیماری کے شکار افراد  اپنے تخیلات کی بنیاد پر ایسی اشیا کو حقیقت سمجھتے ہیں جو...

How Organizations in Pakistan Can Benefit from Employee’s Well-being Programs

H
Employees Well Being

Employee well-being programs are becoming increasingly prevalent worldwide. These programs prioritize the physical and mental health of an organization’s employees. These all-encompassing programs ensure the human resource’s physical, mental, emotional, financial, and social well-being. In a way, they aid in employees’ career development, ensuring they can grow positively in the...

Categories

Recent Posts