CategoryPsychology

پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر کو جادو یا جن سمجھ لینا: پاکستان میں غلط فہمیاں

پ
A pakistani male suffered from PTSD

پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (پی ٹی ایس ڈی) ایک نفسیاتی حالت ہے جو کسی انتہائی دباؤ یا افسوسناک حالت کی وجہ سے ہوتا ہے ۔ اس کے لئے ضروری نہیں ہے کہ متاثرہ فرد ذاتی طور پر اس حادثے کا شکار ہو ۔

ڈیلیوری کے بعد ہونے والا ڈپریشن کیا ہے؟ پاکستانی ماؤں کیلئے مکمل رہنمائی

ڈ
A Pakistani mother holding her sleeping newborn baby, looking stressed and tired with her hand on her forehead, reflecting signs of postpartum depression.

پرسٹ پارٹم ڈپریشن ڈپریشن کی ایک قسم ہے جس کا سامنا اکثر زچہ خواتین کو ہو سکتا ہے ۔ عام طور پر ہر عورت کو بچے کی پیدائش کے بعد معمولی درجے کے ڈپریشن کا سامنا کرنا پڑتا ہے ۔ جس کی علامات بچے کی پیدائش کے چالیس دن کے اندر ختم بھی ہو جاتی ہیں ۔

بچوں میں غصہ اور ضد کو کیسے قابو میں کیا جائے؟

ب
A young Pakistani boy with crossed arms, looking angry and upset.

جس طرح ہنسنا مسکرانا ایک قدرتی عمل ہوتا ہے اسی طرح ناپسندیدہ باتوں پر ناراض ہونا یا غصہ ہونا بھی ایک فطری عمل ہے جو کہ ہر انسان کو اپنی زندگی کے کسی نہ کسی موقع پر آتا ہے ۔ تاہم اس غصے کو ظاہر کرنے یا اس حالت کو کنٹرول کرنا ایک ایسا عمل ہے .

پاکستان میں طلاق کے بعد خود کو مضبوط کیسے بنایا جائے؟

پ
life after divorce in pakistan

پاکستان میں طلاق کے بعد خود کو مضبوط بنانا ایک مشکل مگر ممکن عمل ہے ۔ ہمارا معاشرہ آج تک طلاق جیسے عمل کو قبول کرنے کے لئے تیار نہیں ہے اس کے ساتھ ساتھ ہمارا خاندانی نظام مطلقہ فرد کو چاہے وہ مرد ہو یا عورت ایک اچھوت کی طرح ٹریٹ کرنے لگتا ہے ۔

Categories

Recent Posts