اکیڈمک پریشر کی تعریف اکیڈمک پریشر یا پڑھائی اور امتحانات کے دباؤ سے مراد وہ دباؤ ، بے چینی یا دیگر جزبات سے ہے جو کہ کسی بھی طالب علم پر اس کے تعلیمی ادارے ، خاندان اور معاشرے کی جانب سے تعلیم کے دوران ہوتا ہے ۔ ہمارے معاشرے میں ابتدائی عمر ہی سے بچوں کو ان کے والدین اور اساتذہ کی جانب سے امتحانات میں نمایاں پوزیشن کے حصول کے لئے دباؤ ڈالا جاتا ہے ۔ ایک کامیابی کے بعد اگلی کامیابی کی کوشش اس...
ڈپریشن ایک عام نفسیاتی بیماری ہے جس میں انسان کا موڈ ڈپریسڈ ہوجاتا ہے اور وہ ایک طویل عرصے تک کسی بھی خوشی یا دلچسپی سے عام زندگی کے افعال انجام نہیں دے پاتا ہے ۔ یہ۔ بیماری عمر کے کسی بھی حصے میں ہو سکتی ہے ۔ عام طور پر ڈپریشن سے مردوں کے مقابلے میں خواتین زیادہ متاثر ہوتی ہیں ۔ اس سے متاثرہ افراد ، اداسی کا شکار رہتے ہیں جس کی وجہ سے ان کو اکثر بھوک لگنا یا تو بند ہو جاتی ہے یا پھر وہ بہت...
او سی ڈی کی تعریف او سی ڈی ایک نفسیاتی حالت ہے جس میں انسان کے ذہن میں متواتر ایسے خیالات آتے رہتے ہیں جن کی وجہ سے وہ ایک ہی عمل کو نا چاہتے ہوئے بھی دہرانے پر مجبور ہو جاتا ہے . جن کی وجہ سے انسان شدید نفسیاتی دباؤ کا شکار ہو جاتا ہے اور اس کی روزمرہ کی زندگی بری طرح متاثر ہوتی ہے ۔ اس حالت میں انسان مجبورا ان افعال کو انجام دیتا ہے تاکہ اس کو نفسیاتی دباؤ سے نجات مل سکے ۔ انسان اگر ان خیالات...
وہم اور خوف کی تعریف وہم یا خوف جس ماضی میں لوگ توہم پرستی کے سبب جنات یا بھوت پریت یا کالا جادو سے تعبیر کرتے تھے عام طور پر یہ ہر انسان کو کسی نہ کسی حد تک ہو سکتا ہے لیکن اگر یہ شدید نوعیت کا ہو اور اس کی وجہ سے کسی بھی انسان کی نارمل زندگی متاثر ہونے لگے تو یہ ایک سنگین نوعیت کی نفسیاتی بیماری میں بدل سکتی ہے۔ اس بیماری کے شکار افراد اپنے تخیلات کی بنیاد پر ایسی اشیا کو حقیقت سمجھتے ہیں جو...
Employee well-being programs are becoming increasingly prevalent worldwide. These programs prioritize the physical and mental health of an organization’s employees. These all-encompassing programs ensure the human resource’s physical, mental, emotional, financial, and social well-being. In a way, they aid in employees’ career development, ensuring they can grow positively in the...
Divorce is one of the most challenging phases of life. It’s not simply about the end of a relationship; it’s about the emotional storm that comes with it—the grief, confusion, and feeling lost in the crowd. The taboo associated with divorce causes an emotional upheaval to those going through the end of a relationship. Cultural challenges, judgment of the society, and pressure exerted by the...
Acute Stress Disorder (ASD) is a mental health condition that triggers feelings of extreme helplessness or fear due to a traumatic event. Everyone experiences a traumatic event at some point in their lives. Trauma can come in many forms, and its impact varies from person to person. While feeling stressed or overwhelmed after a traumatic experience is completely normal, for someone with ASD the...
اے ڈی ایچ ڈی جس کو Attention Deficit Hyperactivity Disorder یا توجہ کی کمی اور حد سے زيادہ سرگرمی کی خرابی بھی کہا جاتا ہے ۔ یہ ایک نیورولوجیکل حالت ہے جو زيادہ تر بچوں کو متاثر کرتی ہے جس میں بچوں کو توجہ مرکوز کرنے میں ، اور ضرورت سے زیادہ متحرک ہونے کے مسائل کا سامنا ہو سکتا ہے ۔ بچپن میں ظاہر ہونے والی یہ خرابی بعض اوقات بالغ ہونے کے بعد بھی جا ری رہ سکتی ہے بچوں میں اے ڈی ایچ ڈی بچوں میں اے...
بچے کی پیدائش ایک ماں کی زندگی کا وہ عمل ہوتا ہے جس میں وہ بیک وقت مختلف جسمانی اور نفسیاتی تبدیلیوں سے گزرتی ہے ۔ جس میں خوشی کے ساتھ ساتھ خوف ، پریشانی سب کچھ ایک ساتھ ہوتا ہے جو کہ بعض اوقات ڈپریشن کا باعث بھی بن سکتا ہے ۔ اکثر نئی بننے والی مائیں بچے کی پیدائش کے بعد پوسٹ پارٹم یا بے بی بلیوز کے تجربے سے گزرتی ہیں ۔ جس میں انہیں موڈ میں تیزی سے تبدیلی ، بار بار رونے کی خواہش ، ذہنی...
